Votre carte émotionnelle du cycle (French)

Vous vous sentez parfois à fleur de peau sans raison apparente — ou au contraire, débordante d'énergie et de clarté ? Ce n'est pas le hasard. Ce sont vos hormones, et elles influencent votre vie émotionnelle bien plus qu'on ne vous l'a jamais dit.

Ce guide illustré vous aide à comprendre le lien entre vos phases menstruelles et votre état émotionnel — pour cesser de vous interroger sur vous-même, et commencer à vous accompagner avec justesse.

À l'intérieur :

• Les 4 saisons émotionnelles de votre cycle décryptées

• Ce qui vous ressource et ce qui vous épuise, phase par phase

• Des questions-réflexions pour mieux vous connaître et vous faire confiance

Parce que ce que vous ressentez a un sens. Et cette compréhension change tout.